Tipy pre beh odporúča fyzioterapeutka Lenka Regeneračné centrum Skalka

Tipy pre beh – odporúča fyzioterapeut

Tipy pre behodporúča fyzioterapeut Jednoduché a efektívne cvičenia, ktoré odporúčame zapojiť do svojej rozcvičky pred behom a tip, ktorý aplikujte počas behu. Cvičenia pred behom a tip počas behu V článku vám ukážeme tipy na cvičenia, ktoré sú vhodné zapojiť do rozcvičky pred behom. Ukážeme si tip, ako dýchať počas behu. Budete potrebovať pomôcky – …

Tipy pre beh – odporúča fyzioterapeut Čítajte viac »